zdravý cheescake

Recept: Zdravý a chutný cheescake

Recept na  : Zdravý cheesecake  Skvelá pochúťka bez múky a cukru!! Zamaškrťte si bez výčitiek svedomia. Korpus: 200 g ovsených vločiek 100 g orechov 2 vajíčka 1 lyžica medu Krém: 1kg hladkého tva... Čítať viac
Rafaello - zdravé vianočné pečenie

Recept: Rafaello – zdravé pečenie

Rafaello - zdravé vianočné pečenie Ingrediencie: 200 g tvarohu 3 lyžice medu ½ lyžičky vanilkového extraktu (voliteľné) 200 g kokosovej múčky 1 šálku mandlí Postup: V miske zmiešame tvaroh s m... Čítať viac

Recept: Domáci bielkovinový termix

Máte chuť na niečo sladké a krémové? Máme pre vás zdravšiu variantu termixu. Vhodné tiež na pohostenie, či ako náhrada dezertu. Porcie : 4 Na prípravu potrebujeme : 500g jemného tvarohu 4 stredné d... Čítať viac