Recept: Domáci bielkovinový termix 5. októbra 2016 Recepty 3053 Máte chuť na niečo sladké a krémové? Máme pre vás zdravšiu variantu termixu. Vhodné tiež na pohostenie, či ako náhrad... Čítať viac
Recept: Zdravý a chutný cheescake 15. januára 2017 Recepty 2501 Recept na : Zdravý cheesecake Skvelá pochúťka bez múky a cukru!! Zamaškrťte si bez výčitiek svedomia. Korpus: ... Čítať viac
Vitamín C – Top jedlá, ktoré vás zbavia starostí z jeho nedostatku! 12. marca 2017 Životospráva 697 Vitamín C nazývaný aj ako kyselina askorbová je vo vode rozpustný vitamín, ktorý nielenže pôsobí ako antioxidant, ale ta... Čítať viac
Vitamín D3 – najdôležitejší vitamín, čo robí a dá sa získať z jedla ? 5. februára 2017 Životospráva 2537 Vitamín D je súčasťou rozpustných tukov, ktoré sú zodpovedné za funkčné vstrebávanie potrebného vápnika. Keďže vďaka tej... Čítať viac
Nápoj z 8 prírodných liekov, ktoré vás vyliečia z každej chrípky alebo zápalu 22. novembra 2016 Recepty, Životospráva 1956 Aj vás často trápi chrípka, nádcha, či prechladnutie? Mám pre vás niečo, čo vám pomôže a zaručene funguje. Nemám na mysl... Čítať viac
Recept: Rafaello – zdravé pečenie 11. decembra 2016 Recepty 2148 Rafaello - zdravé vianočné pečenie Ingrediencie: 200 g tvarohu 3 lyžice medu ½ lyžičky vanilkového extraktu (v... Čítať viac
Recept: Čokoládová torta – zdravo a rýchlo 6. novembra 2016 Recepty 1486 Čokoládová torta - zdravo a rýchlo Máte radi horkú čokoládu ? Máme niečo pre Vás ! Čokoládová torta bez múky a cukru. P... Čítať viac
Nervozita, únava alebo migréna ? – Magnézium, jeho účinky a formy, ktoré vám pomôžu 16. apríla 2017 Životospráva 1017 Potraviny bohaté na magnézium (horčík) posilňujú správne fungovanie buniek, ktoré sú v tele zodpovedné za výkon viac ak... Čítať viac
Recept: Mliečno-kokosový rez (Kinder mliečny rez) 11. decembra 2016 Recepty 1766 Mliečno-kokosový rez (Kinder mliečny rez ) Ingrediencie: 6 vajec 3 PL holandského kakaa 5 PL medu 1 a pol... Čítať viac
Recept: Dve zdravé palacinky podľa vášho výberu 10. októbra 2016 Recepty 2432 Nie sú palacinky ako palacinky. Tieto dve zdravé verzie, či už pre chudnutie alebo výkon, môžu slúžiť ako dezert k jedlu... Čítať viac
8 toxických látok/jedál, ktorým sa vyhýbajte, ak chcete ostať zdraví 7. mája 2017 Strava, Životospráva 1278 V dnešnom svete musíme konzumovať, inak sa prežiť nedá. Nezdravé jedlá nás pritom sledujú na každom kroku.... Čítať viac
Recept : Domáci puding bez múky 23. októbra 2016 Recepty 2063 Puding nemusí byť vždy zlou možnosťou ako zahnať chuť na sladké alebo pre cheat day. (Bebe puding zloženie: pšeničná mú... Čítať viac
