tréner michalovce

Informácie

 

Pohyb, šport a literatúra s nimi spojená patrí medzi moje záľuby už takmer jedno desaťročie. Vždy som hľadal tie najefektívnejšie a najsprávnejšie spôsoby stravovania a tréningu.

Beriem za povinnosť odovzdávať tieto skúsenosti aj iným. Mám certifikácie v oblasti: The Poliquin International Certification Program (PICP™) level 2, BioSignature Level 1, CrossFit level 1 trainer, Foundations of Periodization & Program Design, Precision Nutrition level 1, World Calisthenics Org.  level 2, Športové DNS 1 Exos Speed  a EXOS – Strenght and Power, Tréner fitness a kulturistiky 1. stupňa a desiatky až stovky kníh a neformálneho vzdelávania v oblasti výživy a tréningov.

Sústredím sa hlavne na oblasť tréningov výživy spojenej s výkonom pre šport, rehabilitácie a redukciu váhy.

Píšem tiež pre www.rrfitness.sk a www.superclovek.sk

Referencie

 

Spolupracujem s mnohými športovcami ako :

Som taktiež silovo-kondičný tréner pre Michalovskú futbalovú mládež a tiež A mužstvo MFK Zemplín.

Certifikáty