Pohyb, šport a literatúra s nimi spojená patrí medzi moje záľuby už takmer jedno desaťročie. Vždy som hľadal tie najefektívnejšie a najsprávnejšie spôsoby stravovania a tréningu.
Beriem za povinnosť odovzdávať tieto dovednosti aj iným. Mám certifikácie v oblasti: The Poliquin International Certification Program (PICP™) level 2, BioSignature Level 1, CrossFit level 1 trainer, Foundations of Periodization & Program Design, Precision Nutrition level 1, World Calisthenics Org. level 2, Športové DNS 1 Exos Speed a EXOS – Strenght and Power, Tréner fitness a kulturistiky 1. stupňa a desiatky až stovky kníh a neformálneho vzdelávania v oblasti výživy a tréningov.
Sústredím sa hlavne na oblasť tréningov výživy spojenej s výkonom pre šport, rehabilitácie a redukciu váhy.
Pišem tiež pre www.rrfitness.sk a www.superclovek.sk
Spolupracujem s mnohými športovcami ako : Matúš Kira, Roman Skvašik, Dominka Kincelová, Oliver Podhorin, Jakub Grič, Jozef-Šimon Turík, Martin Regáli , Matúš Vojtko, Milan Janošov, Pavol Bellás
Som taktiež silovo-kondičný tréner pre Michalovskú futbalovú mládež a tiež A mužstvo MFK Zemplín.
-
- Poliquin Performance Specialist lvl 2
-
- Poliquin Biosignature Modulation lvl 1
-
- Foundations of Periodization & Program Design
-
- CrossFit level 1 trainer
-
- Precision Nutrition level 1
-
- World Calisthenics Org. level 2
-
- Expos Speed
-
- Exos Strenth + Power
-
- Certifikát DNS podľa Koláře
-
- Sportovní a fitness výživa
-
- Tréner Fitness I. stupňa
-
- Necertifikovaný kurz Fighting Monkey s Jozefom Furčekom
-
- Necertifikovaný kurz Handstand with Yuri Marmstein
-
- Necertifikovaný kurz Ido Portal – Corset
Mám za sebou viac úspešných akcií, ako prednášku s Vladom Zlatošom :
A vlastnú prednášku o tréningovej filozofií Cross-Trainingu
Viac :
Hráči pod dohľadom profesionálneho kondičného trénera
Prečo vás zdravé telo prinúti podnikať : blog VladoZlatos.com
