Zdravé vianočné pečenie – 7 zdravých receptov na vianočné obdobie

Zdravé vianočné pečenie – 7 zdravých receptov na vianočné obdobie Viac sladkých a zdravých receptov nájdete v našej kuchárskej knihe písanej certifikovanou výživovou poradkyňou TU       Ovsené sušienky Ingrediencie: 1 balenie ovsených vločiek 100g pohánkovej/ovsenej múky 50g proteinu (odporúčam príchuť škorica) 4 vajíčka 7 PL medu/ javorového sirupu 2 vanilky ½ kypriaceho prášku…

Čokoládová torta

Recept: Čokoládová torta – zdravo a rýchlo

Čokoládová torta – zdravo a rýchlo Máte radi horkú čokoládu ? Máme niečo pre Vás ! Čokoládová torta bez múky a cukru. Plná antioxidantov, zdravých tukov a bielkovín. Ďalšie sladké a fit recepty nájdete v našej kuchárskej knihe, písanej certifikovanou výživovou poradkyňou! Príprava: 30 minút Potrebujeme: (26cm tortová forma) 160g kokosového oleja 6 stredných domácich…